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Berührungen – Beziehungen – Achtsamkeit

Hinzugefügt von Heiko

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Möchtest du wieder lernen, deinen Gefühlen zu vertrauen, ihnen den nötigen Raum geben und dich offen, respektvoll und liebevoll mitteilen?
Hast du den Wunsch nach Verbundenheit – mit dir selbst, mit deinem Partner, deinen Freunden?
Möchtest du wieder die Gelegenheit haben, einfach dein Leben zu feiern und so zu sein, wie du wirklich bist?

In unseren Workshops kannst du lernen, was es heißt eine tiefere Beziehung zu sich selbst und anderen Menschen zu erfahren. Wir ermutigen dich, völlig lebendig und präsent in deinem Körper zu sein und mit deinen Gefühlen, deinem Herzen und deiner sexuellen Natur in Kontakt zu treten. Du lernst deine Gefühle anzunehmen und zu verstehen und dich mit ihnen anzufreunden. Dies verhilft dir zu mehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen. Du lernst mehr deiner Intuition zu vertrauen und gleichzeitig anderen zuzuhören. Du lernst das Leben mit all seinen Herausforderungen anzunehmen und zu genießen, während du alte Konditionierungen und Bewertungen losläßt.

Mit unserer Arbeit ermöglichen wir dir
• anderen Menschen in einem achtsamen und respektvollen Umfeld zu begegnen
• zu lernen, deine eigenen Grenzen (wieder) kennenzulernen und wahrzunehmen sowie diese anderen mitzuteilen
• zu lernen auszusprechen, was du wirklich möchtest
• offen und ehrlich zu kommunizieren
• die Schönheit von Nähe und Berührung zu erfahren
• verschiedene Arten der Berührung kennenzulernen
• zu lernen, liebevoll und respektvoll „nein“ zu sagen
• alle deine Gefühle zu akzeptieren und Empathie zu stärken
• gesehen und angenommen zu werden, so wie du bist.

Unsere Workshops bieten dafür einen sicheren Raum. In einem unterstützenden, aber durchaus auch spielerischen Lernumfeld aus kleinen und großen Arbeitsgruppen, meditativen Übungen und Bewegung hast du die Möglichkeit in deiner eigenen Geschwindigkeit deine Erfahrungen zu machen. Mit unserer Erfahrung stehen wir dir, auch in Einzelgesprächen, während und nach den Workshops beratend zur Seite.

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