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Seelische Gesundheit

| Lebenshilfe | 26. Mai 2017

Depressive Verstimmungen, Niedergeschlagenheit, Schwermut

In unserer Kindheit schauen wir uns von den nächsten Menschen um uns herum ab, wie wir denken, uns verhalten und fühlen sollen (und was wir nicht fühlen dürfen).

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839 Ansichten insgesamt, 2 heute

Altes loslassen und versöhnen

| Lebenshilfe | 20. Mai 2017

Heute habe ich im Schrank ganz hinten ein altes Stück zerknülltes Papier gefunden. Ich hob es auf und wollte es zum Abfall bringen. Doch es glitt mir aus der Hand, fiel zwischen die Wand und einen Koffer. Geschickt schob ich den Koffer dichter an die Wand, ohne das Papier aufzuheben. Ich habe mich dann wieder meinem Tagesablauf gewidmet. Doch das zerknüllte Papier fing an, mit mir zu reden…

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1,081 Ansichten insgesamt, 2 heute

Zeit für mich

| Lebenshilfe | 17. Mai 2017

Unsere Zeit ist hektisch und schnelllebig geworden. Es wird immer schwerer den Ansprüchen von außen zu genügen und dennoch bei SICH zu bleiben. Immer seltener hören wir auf unseren Körper, nehmen uns immer weniger Zeit für Ruhe und Entspannung.

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1,298 Ansichten insgesamt, 1 heute

Voll neurotisch

| Lebenshilfe | 12. Mai 2017

Überall hört man immer wieder: „Du bist ja neurotisch!“ Das wird so daher gesagt, aber kaum jemand weiß, was das bedeutet. Der Mensch wird nicht neurotisch geboren, sondern natürlich, authentisch, im vollen Kontakt mit seinen Gefühlen und Befürfnissen. Jedoch werden wir in eine neurotische Menschheit hineingeboren, die es wirklich draufhat, die natürliche Unschuld eines Kindes zu zerstören. Die uns umgebende Gesellschaft treibt jeden früher oder später in die Neurose, einer tiefen Spaltung zwischen Fühlen und Denken.

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709 Ansichten insgesamt, 1 heute

Heilsame Retreats auf Sylt

| Lebenshilfe | 29. April 2017

Die Retreats, die ich auf „meiner“ magischen Insel Sylt durchführe, motivieren, pflegen Körper, Geist sowie Seele und wirken nachhaltig.

Tauche ein in die Sylter Luft, die himmlische Ruhe, das wunderbare Licht – und in Dich!

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1,079 Ansichten insgesamt, 1 heute

Kleider machen Leute …

| Lebenshilfe | 28. April 2017

… und Deine Gedanken bestimmen Deine Realität

Oh je, da sind wir ja gleich schon beim Thema Selbstverantwortung! Aber nicht so schnell, bitte sehr. Eines nach dem anderen. Heute möchte ich über Glaubenssätze schreiben. Den meisten Menschen ist gar nicht bewusst, dass und wie viele Glaubenssätze sie haben. Sie sind felsenfest davon überzeugt, dass das, was sie da so denken, Wahrheiten sind. Das geht Ihnen doch genauso, oder?

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791 Ansichten insgesamt, 1 heute

Mit „The Journey“ Traumata auflösen

| Lebenshilfe | 25. April 2017

Forschungen im Bereich der Psycho-Neuro-Immunologie haben belegt, dass unsere Gedanken direkten Einfluss auf unsere Körperchemie haben und das Immunsystem beeinflussen. Es ist bekannt, dass Menschen, die sich oft ärgern, leichter einen Herzinfarkt bekommen und dass Stress Magengeschwüre begünstigt. Es gibt Untersuchungen, die Trauer, Angst oder Groll sogar mit der Entstehung von Krebs in Verbindung bringen. Wenn Glück und Zufriedenheit Gesundheit bringen sollen, wie kommt es dann, dass erfüllte, ausgeglichene Menschen, die sich gesund ernähren und viel bewegen, trotzdem Krebs bekommen?

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803 Ansichten insgesamt, 1 heute

Heiraten Sie nie, wenn Sie verliebt sind!

| Lebenshilfe | 22. April 2017

Mit Sicherheit waren die meisten von Ihnen im Leben schon einmal verliebt. Sei es still und heimlich, vielleicht sogar nur in ein Pop-Idol auf dem Poster an Ihrer Wand, in einen Schauspieler oder Sportler, oder aber auch ganz real in einen Menschen. Viele Menschen glauben, dass aus Verliebtheit die große Liebe wird, die dann ewig hält. Leider ist das ein Irrtum.

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2,346 Ansichten insgesamt, 1 heute

Traumatherapeut Ulrich Wolters
im Gesundheitsportal Niederrhein

| Lebenshilfe | 12. April 2017

Praxis für Psychotherapie und psychologische Beratung

Seelische Erkrankungen und körperliche Beschwerden sind Signale, dass etwas in uns in Unordnung geraten ist. Diese Unordnung entsteht in vielen Fällen durch unverarbeitete traumatische Erlebnisse oder durch chronischen Stress.

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616 Ansichten insgesamt, 2 heute

Wie erfülle ich mir meine Träume?

| Lebenshilfe | 10. April 2017

Wie mache ich aus einem Wunsch, einer Absicht, einer Möglichkeit der Zukunft, erlebte Realität der Gegenwart?

Bevor mein Traum in Erfüllung gehen kann, muss ich ihn erst einmal träumen. Ich muss wissen, was ich will, überzeugt sein, dass es möglich ist und glauben, dass ich es kann.

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850 Ansichten insgesamt, 2 heute

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