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Wie du aufhörst, vor deinen Gefühlen davon zu rennen

| The Journey | 5. Juni 2018

Von Brandon Bays, The Journey

Fühlst du dich, als würdest du durch dein Leben schlafwandeln? Bist du erstarrt oder kannst gar nichts fühlen? Oder ärgerst du dich und kämpfst mit jeder starken Emotion, die in dir aufsteigt?

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620 Ansichten insgesamt, 1 heute

Der Weg zurück ins Leben

| The Journey | 3. Mai 2018

Unsere wahren Gefühle zu manipulieren oder zu verleugnen hat einen hohen Preis

Wenn du deinen emotionalen Zustand über lange Zeit nicht hinterfragst oder deine Gefühle immer wieder unterdrückst, kann das verhängnisvolle Folgen haben. Angelernte, ungesunde Reaktionen auf intensive Umstände lassen uns ein „Scheinleben“ führen. Wie wir uns wirklich fühlen, wird unterdrückt, verleugnet, eingesperrt oder verschlossen, um uns vor erneutem Schmerz zu schützen.

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774 Ansichten insgesamt, 1 heute

Steigere Deine emotionale Intelligenz

| The Journey | 2. Februar 2018

Tiere in der Wildnis tun etwas, das Menschen abhanden gekommen ist: Eine Antilope, die einem Geparden entkommen ist, schüttelt überschüssiges Adrenalin, das ihr Körper während der Flucht produziert hat, anschließend wieder ab.

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937 Ansichten insgesamt, 3 heute

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