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Sanfter Einstieg in Yoga

| Körper | 30. August 2019

Diese DVD von Inga Stendel richtet sich an Menschen jeden Alters, die gerne mit Yoga beginnen möchten, sowie an Ruhe Suchende, die langsame & einfache Stellungen bevorzugen.

Ich habe hier 7 verschiedene Programme für Dich zusammen gestellt in unterschiedlicher Intensität & Lauflänge, die Dir den Einstieg in die heilende Welt des Yogas nahe bringen können.

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1,348 Ansichten insgesamt, 3 heute

Fit bis ins hohe Alter

| Körper | 20. August 2019

Was hat der Alterungsprozess mit Enzymen zu tun?

Neuere Forschungen belegen: Es gibt einen eindeutigen Zusammenhang zwischen der Höhe des Enzymgehalts im menschlichen Körper und der Energiemenge, die ihm zur Verfügung steht. Je älter wir werden, desto mehr nimmt unser Enzymvorrat ab. Das liegt u.a. daran, dass wir Zeit unseres Lebens den Stoffwechsel mit Kaffee, und eiweißreicher Nahrung oder anderen Stimulanzien künstlich anregen und dabei eine Menge Enzyme verbrauchen. Genauso zehren Krankheiten jeglicher Art an dem natürlichen Reservoir, denn die körpereigenen Regulationsprozesse werden von spezifischen Enzymen ausgeführt.

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3,547 Ansichten insgesamt, 1 heute

Regeneration statt Degeneration

| Körper | 17. Juli 2019

Man-Koso: Fermentiertes Superfood aus Asien

Studien belegen: Erschöpfung, Stress, chronische Krankheiten sind ein Zeichen von leeren Aminosäuren-Depots und Enzymmangel im Körper.

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190 Ansichten insgesamt, 1 heute

Eine Woche Basenfasten!

| Körper | 17. Mai 2019

Jetzt bin ich schon fast wieder eine Woche zu Hause, aber die Woche Basenfasten nach Wacker im Aktivital-Hotel in Bad Griesbach wirkt nach! Ich habe tatsächlich vier Kilo an Gewicht verloren, habe lecker gegessen und war sehr aktiv. Und ich habe die Erdmandel zu lieben gelernt.

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202 Ansichten insgesamt, 1 heute

Körperweisheit & Innerer Arzt

| Körper | 26. April 2019

Was haben die Selbstheilungskräfte
mit Aminosäuren zu tun?

Medicus curat, natura sanat, lautete die ärztliche Devise schon vor 2.500 Jahren: „Der Arzt behandelt, die Natur heilt.“ In jüngster Zeit hat sich der Begriff „Selbstheilungskraft“ einen namhaften Platz im medizinisch-therapeutischen Bereich erobert. Was genau ist mit dieser geheimnisvollen Kraft gemeint, die bewirkt, dass Krankheiten „von selbst“ ausheilen, Symptome einfach wieder verschwinden? Und wie lässt sie sich aktivieren?

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1,670 Ansichten insgesamt, 1 heute

Blumige Düfte in der Sauna

| Körper | 25. April 2019

Professor Hadamar Bankhofer

Bad Füssing – Tannenduft und Pinienaromen, Menthol oder gar Alkoholisches im Saunaaufguss – das war gestern. Der neue Trend in den Schwitzkabinen: umgeben von heilenden Duftextrakten aus frischen Rosen und Lavendel schwitzen und eingehüllt in Aromawolken belebender Blüten weit weg vom Alltag durch den „Garten der Sinne“ wandeln. Trendsetter bei diesem blumigen Saunaerlebnis: der  Bad Füssinger Saunahof. Dort begeistern die neuen gesundheitsfördernden Dufterlebnisse seit kurzem die Gäste aus ganz Europa.

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1,988 Ansichten insgesamt, 1 heute

Wellnessurlaub für Körper und Geist

| Körper | 24. April 2019

Sich um seine Gesundheit zu sorgen und Körper und Seele Gutes zu tun, ist heute im Trend wie nie zuvor. Eine gesunde Ernährung, reichlich Fitness und Wellness ist angesagt und gehört in den Alltag des modernen Menschen. Wer einmal richtig die Seele baumeln lassen und dabei auch noch die Gesundheit fördern will, sollte sich einen Wellnessurlaub in einem schönen Kurort gönnen. Die Thermalbäder und Behandlungen wirken sich mit ihrem Reichtum an Mineralien positiv auf unseren Körper aus, beugen Probleme vor und können sogar bei der Heilung gewisser Krankheiten helfen. Im deutschsprachigen Raumgibt es einige tolle Wellnesshotels, die mit hochwertigen Wellnessbehandlungen und heilvollen Einrichtungen für pures Wohlbefinden sorgen. Was ein Wellnessurlaub alles für Vorteile bringt und wo man sich in Europa so richtig wohlfühlen kann, haben wir herausgefunden.

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286 Ansichten insgesamt, 1 heute

»Unser eigener Körper ist unser wichtigster Yogalehrer«

| Körper | 28. März 2019

Yin Yoga – Der sanfte Weg zur inneren Mitte
von Stefanie Arend

Als erste deutsche Autorin befasste sich Stefanie Arend in diesem Buch und der dazugehörigen DVD ausschließlich mit dem Yin Yoga, dem Yoga-Stil des Amerikaners Paul Grilley. Er kombiniert die Verbindung von Asanas und Meridianen mit der menschlichen Anatomie und den Lehren des Dao-Yoga.

Yin Yoga bringt das Chi in Fluss

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2,969 Ansichten insgesamt, 1 heute

Wenn die Pollen fliegen

| Körper | 13. März 2019

Allergische Reaktionen dank asiatischer Fermentation eindämmen.

Sobald der Frühling kommt, melden sich bei vielen Menschen Allergien & Co. Wer den Winter richtig austreiben sowie Darm und Immunsystem effektiv stärken will, kann jetzt getrost auf die geballte Kraft von fermentiertem Obst und Gemüse bauen, denn die haben „es“ in sich.

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236 Ansichten insgesamt, 2 heute

Grüne Smoothies – gut genährt, gut drauf!

| Körper | 25. Februar 2019

smoothie_mixer_omniblendDie grünen Smoothies sind Ihr Rundum-Sorglos-Paket für jeden Tag. Nie war es einfacher, den Körper auf natürliche Weise mit allen Vitalstoffen zu versorgen.

Vitalstoff-Power pur!

Der grüne Smoothie ist das beste Nahrungsmittel, um sich gesund, fit und leistungsfähig zu erhalten. Der Grund dafür: grüne Blätter haben nachweislich den mit Abstand höchsten und vielfältigsten Vitalstoffgehalt aller Lebensmittel. Vitalstoffe stärken den Körper und halten ihn jung. Die hohe Vitalstoffdichte im grünen Smoothie sorgt auch dafür, dass Sie sich den ganzen Tag leistungsstark, wohl und ausgeglichen fühlen.

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1,744 Ansichten insgesamt, 1 heute

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