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Ayurveda und Yoga auf Sri Lanka

| Körper | 28. Januar 2017

ENTSPANNEN IM TROPISCHEN PARADIES

Sie wohnen in einem Kurhotel, das inmitten von Palmen und Gärten in einer weitläufi gen Bucht am Indischen Ozean liegt, 60 km südlich von Colombo.

Dem Sandstrand des Hotels vorgelagert ist ein Riff, das einen natürlichen Pool gebildet hat, weil es die Brandung des Ozeans abfängt.

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Wenn im Winter die Gelenke streiken: Man-Koso

| Körper | 20. Dezember 2016

Fermente zur Unterstützung des Bewegungsapparats

Besonders die kalte Jahreszeit schränkt den Bewegungsapparat ein. Nicht nur, wer bereits an Rheuma, Gicht oder Arthrose leidet, bekommt es bei niedrigen frostigen Temperaturen zu spüren, manch einer traut sich jetzt nicht einmal mehr, das Haus zu verlassen. Die Sturzgefahr nimmt zu.

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Sanfter Einstieg in Yoga

| Körper | 25. November 2016

Diese DVD von Inga Stendel richtet sich an Menschen jeden Alters, die gerne mit Yoga beginnen möchten, sowie an Ruhe Suchende, die langsame & einfache Stellungen bevorzugen.

Ich habe hier 7 verschiedene Programme für Dich zusammen gestellt in unterschiedlicher Intensität & Lauflänge, die Dir den Einstieg in die heilende Welt des Yogas nahe bringen können.

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Die elfte TouchLife Massage Ausbildung in Köln

| Körper | 22. November 2016

Hanna Krstic freut sich sehr, die TouchLife Massage Ausbildung nun zum elften Mal auch in Köln anbieten zu können. Als Kooperationspartnerin steht sie in engem Kontakt mit den Begründern Frank Boaz Leder und Kali Sylvia von Kalckreuth, die sie für diesen Unterricht autorisiert haben.

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Fermente als Jungbrunnen für Knochen und Gelenke

| Körper | 16. Februar 2016

Das Geheimnis der hohen asiatischen Fermentationskunst

Am Ende des Winters ist der Körper ausgezehrt. Knochen und Gelenke brauchen dringend eine Aufbaukur und der Organismus dankt eine effektive Entgiftung mit gestärkter Abwehrkraft und vermehrter Beweglichkeit.

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Das Immunsystem stärken mit Mangostan!

| Körper | 19. Januar 2016

Gerade jetzt, wenn die Erkältungszeit beginnt, ist es besonders wichtig, das Immunsystem zu stärken. Dafür gibt es verschiedene Möglichkeiten. Eine davon ist der tropische Saft der Mangostan-Frucht.

In Südostasien und der Karibik wird sie auch als „Königin der Früchte, oder „Nahrung der Götter“ bezeichnet. Obwohl die Frucht bereits seit Generationen bei den Ureinwohnern dieser Länder bekannt ist, lernt die westliche Welt diese Frucht erst jetzt so richtig kennen. Was sie alles kann und wofür sie verwendbar ist, erfahren Sie hier.

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2,266 Ansichten insgesamt, 2 heute

Gesunde Durstlöscher

| Körper | 3. August 2015

Jetzt ist der Sommer zurückgekehrt und der Körper verlangt mehr Getränke. Aber was ist wirklich gesund für den Körper? Softdrinks enthalten viel zu viel Zucker, reines Wasser kann auf Dauer auch langweilig werden.

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1,865 Ansichten insgesamt, 1 heute

Wir berühren Menschen

| Körper | 28. August 2014

Grundausbildung in TouchLife® Massage

Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die „etwas mit den Händen“ machen möchten, Freude am Geben haben und einfach gerne berühren! Eine Massage, abgestimmt auf die individuellen Bedürfnisse jedes Einzelnen, das ist der methodische Ansatz von TouchLife.
In unseren Ausbildungsgruppen lernen Sie nach einem ganzheitlichen Konzept, da dies den größtmöglichen Erfolg gewährleistet. Sie erleben am eigenen Leib, wie die Massage wirkt und haben dadurch Gelegenheit, viel über sich und ihren Körper zu erfahren. Sie erlernen eine elementare Rückenmassage mit ca. 12 differenzierten Griffen sowie die fünf Pfeiler der TouchLife Methode kennen: Massagetechniken, Gespräch, Energieausgleich, Atem und Achtsamkeit.

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Aschermittwoch – und dann?

| Körper | 11. Februar 2013

Foto: Maren Beßler_pixelio.de

Am Mittwoch nach Karneval beginnt sie wieder: die Fastenzeit. Für viele Menschen hat der Zeitraum zwischen Aschermittwoch und Ostern – die klassische Fastenzeit in christlicher Tradition – auch heute noch eine große Bedeutung. Bis ins frühe Mittelalter lässt sich noch eine zweite Fastenzeit zurückverfolgen: die Fastenzeit im Advent. Es wurde vom 11. November (Martinstag) 40 Tage lang gefastet. In anderen Religionen ist das Fasten ebenfalls weit verbreitet. In Indien spielt das Fasten neben der Meditaion eine große Rolle; und in der jüngsten der großen Weltreligionen, dem Islam, ist der Ramadan der Fastenmonat.

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1,909 Ansichten insgesamt, 1 heute

Der Tanz bist Du

| Körper | 6. September 2012

Kreativer Tanz Workshop auf Ibiza

Kreativer Tanz ist kreieren während du tanzt, es ist, Deinem Ausdruck freien Lauf zu lassen, indem Du Deine Vorstellungskraft beflügelst. Ich benutze den freien Tanz ohne Technik, um Deine Begegnung mit Dir selbst entstehen zu lassen. Der kreative Tanz wird auch als Therapie zur Selbsterfahrung und Stress-Bewältigung durch Bewegung eingesetzt.

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2,211 Ansichten insgesamt, 1 heute

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