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Hingabe – eine Lektion während einer Bali-Reise

| Reisen | 2. März 2018

Nie zuvor ist mir die Bedeutung dieses Wortes so vor Augen geführt worden wie in Bali. Ich war auf einem Yoga Retreat, zu welchem meine fabelhafte Yoga Lehrerin Marija Schwarz eingeladen hatte. Die Location ist traumhaft, ein tropisches Gartenparadies mit kleinen Bungalows im traditionellen Stil, im ruhigen Norden der Insel, direkt am Indischen Ozean, der sogar im aufgewühlten Zustand noch Badewannen Temperatur besitzt.

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Himmlische Konstellationen im März

| Monatshoroskop | 1. März 2018

Liebe Leserinnen und Leser,

nun ist die strahlende Sonne in das Tierkreiszeichen Fische gewandert, und auch Merkur und die schöne Venus befinden sich ebenfalls für einige Tage in diesem Zeichen. Diese intuitive, fantasievolle und einfühlsame Energie wird uns in diesem Monat zur Verfügung stehen. Menschen mit starker Fischebetonung im Horoskop sind sehr hilfsbereit und sozial eingestellt. Auch bei vielen Künstlern findet sich diese Betonung.

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638 Ansichten insgesamt, 2 heute

Die Grippe grassiert …

| Körper | 28. Februar 2018

Fermentierte Enzyme und Aminosäuren als Schutzpolizei vor gefährlichen neuen Stämmen

Wenn es einem anfangs kalt wird, ist‘s ein Virus. Fieber, erhöhter Pulsschlag und hohe Entzündungswerte gehören eher zu einer oft ungefährlicheren bakteriellen Infektion.
Viren hingegen sind extrem unterschiedlich und ständig wandelbar, das macht ein Vorgehen gegen sie so schwierig. Antibiotika helfen hier nicht.

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467 Ansichten insgesamt, 1 heute

Saftfasten. Kompaktratgeber

| Magazin | 27. Februar 2018

Entgiften und entschlacken in zwei Tagen

Seit einiger Zeit achte ich, meiner Gesundheit zuliebe, noch mehr auf meine Ernährung als bisher sowieso schon seit vielen Jahren. Frische Säfte gehören nun zu meinem täglichen Speiseplan. Morgens vor dem Frühstück beginne ich schon mit Sauerkrautsaft, den ich mir aus Sauerkraut, das ich im Bioladen kaufe, selbst zubereite. Anderes Sauerkraut ist gar keines, wie man schnell merkt, wenn man sich etwas informiert, damit auseinandersetzt, und vor allem den Geschmack vergleicht.

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372 Ansichten insgesamt, 3 heute

Was ist eigentlich NLP?

| Was ist eigentlich ... | 26. Februar 2018

NLP ist die Abkürzung für den Begriff „Neurolinguistisches Programmieren“. Es wurde in den 70er Jahren von Richard Bandler und John Grinder als Kurzzeit-Psychotherapie entwickelt. Die Idee war, die Grundlagen der besten therapeutischen Methoden zusammenzufassen und damit eine neue effektive Kurzzeit-Psychotherapie zu entwickeln, also psychische Abläufe im menschlichen Gehirn (neuro) u.a. mit Hilfe von Sprache (linguistisch) zu verändern (programmieren).

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453 Ansichten insgesamt, 1 heute

Liebe Deinen Nächsten wie Dich selbst

| Magazin | 24. Februar 2018

Glücklich durch’s Venusjahr

Dieses Bibelzitat ist schon sehr oft falsch verstanden worden. Denn daraus wurde gemacht: Opfere Dich für den anderen auf, auch wenn es Dir damit schlecht geht.

Aber das Gegenteil ist damit gemeint: Liebe Dich selbst und liebe Deinen Nächsten genau so.

Wenn Du zu den Menschen gehörst, die sich mehr um das Wohl der anderen kümmern, dann wird es Zeit, dass Du von nun an mehr auf Dich selbst schaust!

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Bachblüten stellen sich vor – heute: Mimulus

| Bachblüten | 23. Februar 2018

Mimulus – zu deutsch „gelbe Gauklerblume“ oder „gefleckte Gauklerblume“ hat ein ähnliches Verhalten wie die Mimose: Sie klappt ihre Blätter bei Erschütterungen zusammen.
Bei uns wird ein empfindsamer Mensch, der sich bei der geringsten seelischen Erschütterung verschließt, „Mimose“ genannt.

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408 Ansichten insgesamt, 6 heute

Vegane Elisenlebkuchen

| Kulinarisches | 22. Februar 2018

Zwar ist Weihnachten vorbei, aber es ist immer noch kalt, so dass die Gewürzmischung der Lebkuchen immer noch gut von innen wärmt.

Schon früher war ich ein großer Fan der Elisenlebkuchen. Deshalb war ich besonders glücklich, als ich Wege fand, das Rezept zu veganisieren. Sie sind schnell hergestellt und schmecken frisch aus dem Ofen sehr lecker, weil sie dann noch knusprig sind.

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Trude – Teil I der Bernsteinsaga

| Bücher | 21. Februar 2018

TRUDE – ein brillanter Roman, den ich nicht mehr aus den Händen legen konnte!

Warum? Weil ich regelrecht in diese Geschichte hineingesogen worden bin … mit jeder Seite mehr.
Das Buch beinhaltet 90 Jahre pralles Frauenleben und TRUDE lässt wirklich nichts aus: die ganz große Liebe, Mutterschaft, Migration, Erotik, Mystik, Abschied und Neubeginn. Ihr Weg führt von Tartu nach Leningrad, dann nach Darwin und Brisbane, mit Zwischenstopps in Berlin und New York, fast um die ganze Welt.

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410 Ansichten insgesamt, 1 heute

Perfektion ist eine Illusion

| Lebenshilfe | 20. Februar 2018

oder: Warum wir gerade jetzt die Perfektionsfalle am wenigsten brauchen können

„Es ist besser, unvollkommen anzupacken, als perfekt zu zögern.“ Thomas A. Edison

Stress, Leistungsdruck, hohe Erwartungen von Mitarbeitern und Führungspersonal, viel schnellere Entwicklungssprünge in Technik, Marktverhalten, Präsentation und Positionierung der Marke, können in der Firma die Belastbarkeit der Mitarbeiter bis zur Obergrenze hin ausreizen. Kein Wunder, dass viele Unternehmen und deren Team in „die Knie“ gehen. Jeder im Team will das Beste geben, um diesen unsicheren Zeiten eine Form der Sicherheit zu geben, und um erfolgreich zu sein – was auch immer das im Einzelnen bedeuten mag.

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