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Seitan in einer braunen Linsen-„Braten“-Sauce

| Kulinarisches | 3. April 2019

Wenn man sich pflanzlich ernährt bleiben Klassiker wie eine „braune Bratensauce“ nicht auf der Strecke. Dieses Aroma,  das an Sonntagsküche erinnert, kann auch wunderbar aus tierfreien Produkten erzeugt werden.

Bei „Seitan“ handelt es sich um ein Produkt aus Weizeneiweis (Weizengluten, Weizenfleisch). Von der Konsistenz bei diesem Gericht erinnert es an ein zartes Gulasch – nur ist die Seitan Variante cholesterinfrei und sehr figurfreundlich.

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Verlernbare Krankheiten

| Andreas Winter | 2. April 2019

Denkst Du anders, lebst Du anders. Zum Sinn und Unsinn von Glaubenssätzen.

Als Diplompädagoge habe ich mich in den letzten drei Jahrzehnten der geisteswissenschaftlichen Erforschung menschlichen Verhaltens gewidmet. Ich ging der Frage nach „Wie lernen wir und was macht das Gelernte mit uns?“ Vieles, das wir lernen ist sinnvoll und nützlich, macht uns zu dem, was wir als Mensch sind.

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Himmlische Konstellationen im April

| Monatshoroskop | 1. April 2019

Liebe Leserinnen und Leser,

die strahlende Sonne steht nun im Tierkreiszeichen Widder. Power und Lebenslust pur stehen uns jetzt zur Verfügung. So, wie jetzt neues Leben überall im Tier- und Pflanzenreich entsteht, können auch wir uns von dieser kraftvollen Energie mitreißen lassen.

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Karma im Gepäck

| Geist | 30. März 2019

Negative Glaubenssätze erkennen und auflösen

Jeder Mensch hat auf seinem Lebensweg charakteristische Glaubenssätze im Gepäck. Innere Programme, gespeist durch das eigene Karma. Kommen wir auf die Welt, erschaffen wir nach diesem karmischen Muster Situationen, die uns beständig mit den Themen konfrontieren, welche wir noch nicht gelöst haben. Störungen auf der körperlichen, geistigen oder emotionalen Ebene zeigen an, dass wir auf diesem Weg stagnieren, sei es in Form von Stress oder einer somatischen Erkrankung.

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Wie Sie Ihren Erfolg „unvermeidbar“ machen

| Kurt Tepperwein | 29. März 2019

Erfolgreich sein kann man lernen, wie man eine Fremdsprache lernt.

Wie die „Weisheit der Sprache“ schon sagt, ist Erfolg etwas, das er-folgt. Bevor etwas er-folgt, steht also schon fest, was erfolgreich wird. Am Start stehen also Gewinner und Verlierer bereits fest. Sorgen Sie also dafür, dass Sie am Start schon gewonnen haben, durch die bisher gesetzten Ursachen, durch Ihr „Sosein“ und Ihren Glauben.

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241 Ansichten insgesamt, 3 heute

»Unser eigener Körper ist unser wichtigster Yogalehrer«

| Körper | 28. März 2019

Yin Yoga – Der sanfte Weg zur inneren Mitte
von Stefanie Arend

Als erste deutsche Autorin befasste sich Stefanie Arend in diesem Buch und der dazugehörigen DVD ausschließlich mit dem Yin Yoga, dem Yoga-Stil des Amerikaners Paul Grilley. Er kombiniert die Verbindung von Asanas und Meridianen mit der menschlichen Anatomie und den Lehren des Dao-Yoga.

Yin Yoga bringt das Chi in Fluss

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Ayurveda Detox – Ganzheitlich entgiften und entschlacken

| Bücher | 27. März 2019

Das perfekte Buch für dieses Frühjahr, „Ayurveda Detox“ von Balvinder Sidhu aus dem Mankau Verlag. Auf 155 Seiten, in leicht lesbarer Art, wird dem Leser die ayurvedische Sicht auf einen gesunden Körper vermittelt.

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Kindliche Einschlafprobleme über den Verstand gelöst

| Andreas Winter | 26. März 2019

Was steckt dahinter?
Verblüffende Fälle aus der Praxis von Coach Andreas Winter

Wie zugänglich unser Bewusstsein für logische und manchmal ganz einfache Erklärungen der Zusammenhänge ist, das zeigt sich schon im Umgang mit kleinen Kindern.
Vor einiger Zeit rief mich eine verzweifelte Mutter an und bat mich, ihrer vierjährigen Tochter zu helfen. Seit vielen Wochen schon wachte die Kleine gegen drei Uhr nachts von Albträumen geplagt auf, kam weinend ins elterliche Schlafzimmer und legte sich zu den Eltern.

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Sensibilität: Der Segen der Durchlässigkeit

| Bodhi Ziegler | 25. März 2019

Oft kommen Menschen in meine Seminare, die gar nicht so sehr für diese Welt geschaffen zu sein scheinen: Sie sind zu dünnhäutig, zu fein – ich kenne das selber! Diese Feinfühligkeit nimmt manchmal alles, was in der Umgebung ist, wahr und wie ein Schwamm auf. Jede Nuance der Atmosphäre wird gefühlt – und daran leiden diese Menschen ab und an.

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521 Ansichten insgesamt, 1 heute

Wie man am besten nach einer Woche harter Arbeit relaxt

| Anders Leben | 23. März 2019

Die meisten kennen es. Es ist Montagmittag und man denkt bereits ans Wochenende und kann es schlichtweg nicht abwarten, das Büro zu verlassen. Um im Job Erfolg zu haben, muss man die richtige Balance zwischen Entspannung und Arbeit finden. Hier sind die besten Tipps, um die Batterien am Wochenende wieder aufzuladen.

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