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Ein Nein ist manchmal ein großes Ja zu uns selbst.

| Lebenshilfe | 18 Stunden her

Wenn es nicht nach unserem Willen geht, nach unseren Vorstellungen und Plänen, nach unseren Hoffnungen und Sehnsüchten, reagieren wir enttäuscht, mit Wut oder Resignation.

Aber warum? Warum vertrauen wir so wenig auf unsere innere Führung?

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90 Ansichten insgesamt, 12 heute

Sex ohne Stress

| Lebenshilfe | 19. Januar 2019

Die DVD „Slow Sex“ von Diana Richardson ermutigt zur Entschleunigung und Entspannung im Bett.

Sex ist zum Leistungssport geworden und soll all unsere Wunschträume erfüllen, während unsere sexuelle Realität meist weit davon entfernt ist.

Wir haben die Autorin Diana Richardson interviewt.

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3,705 Ansichten insgesamt, 1 heute

Glücklich erfolgreich sein – erfolgreich glücklich sein!

| Lebenshilfe | 14. Januar 2019

Aber was nützt der ganze Erfolg, wenn man nicht auch glücklich ist?
(frei übersetzt Bibel, Lukas 9:25)

Erfolg wurde in unserer Gesellschaft zur Zeit des Wirtschaftswunders wichtig. Die Menschen wollten für sich und ihre Familien mehr schaffen, als nur das nackte Überleben zu sichern. Die Erwachsenen der 50er und 60er Jahre des letzten Jahrhunderts hatten Krieg, Entbehrung und teilweise auch Hunger erlebt. Nun sollte es aufwärts gehen: Fernseher, Auto, Urlaubsreise, schöne Kleider, das waren die Wünsche dieser Zeit.

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126 Ansichten insgesamt, 5 heute

Bist Du glücklich – mit oder ohne Beziehung?

| Lebenshilfe | 10. Januar 2019

Es gibt verschiedene Phasen im Leben.
In welcher befindest Du Dich gerade?

Du bist glücklich in Deiner Partnerschaft oder Du bist glücklich ohne Beziehung. Dann gibt es keinen Handlungsbedarf. Anders ist es, wenn Du Dich gerade in einer der folgenden Phasen befindest:

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1,488 Ansichten insgesamt, 3 heute

Lerne den tollsten Menschen auf der Welt kennen: Dich!

| Lebenshilfe | 15. Dezember 2018

Wie ist es für dich, über dich selbst nachzudenken? Dein Leben vor Augen zu haben, dir vielleicht im Spiegel in die Auge zu schauen. Einfach toll und großartig? Nein? Dann geht es dir wohl wie den meisten Menschen auf dieser Welt.

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254 Ansichten insgesamt, 3 heute

Glück • Wertschätzung • Dankbarkeit

| Lebenshilfe | 4. Dezember 2018

Glück ist kein Geschenk der Götter, sondern die Frucht innerer Einstellung
Erich Fromm

Glücklich sind wir in ganz unterschiedlichen Momenten. Es kann sein, dass wir lange auf einen Erfolg hingearbeitet haben und wenn wir ihn erreichen, sind wir glücklich.

Oder wir sehen einen Regenbogen oder eine schöne Blume.

Auch sind wir glücklich, wenn wir uns geliebt fühlen.

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264 Ansichten insgesamt, 6 heute

Money Money Money

| Lebenshilfe | 29. November 2018

„Über Geld spricht man nicht, entweder man hat es oder man hat es nicht“ wird oft gesagt – aber ist das wirklich gut? Warum wird das Thema Geld so tabuisiert? Haben wir nicht alle damit zu tun? Freuen wir uns nicht alle, wenn wir z.B. Geld finden oder gewinnen? Sind wir nicht alle traurig, wenn wir zu wenig davon haben?

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2,320 Ansichten insgesamt, 1 heute

Come fly with me

| Lebenshilfe | 14. November 2018

AcroYoga

Diese seit nunmehr 14 Jahren bestehende Bewegungskunst setzt sich zusammen aus der Weisheit des Yoga, der Spielfreude der Akrobatik und der heilenden Kraft der Thai Massage. Es wurde im Jahre 2004 von Jenny Saur-Klein und Jason Nehmer in San Francisco (USA) gegründet und findet seither weltweit großen Zuspruch.

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4,052 Ansichten insgesamt, 3 heute

Unsere Emotionen haben einen direkten Einfluss auf unser körperliches Wohlbefinden

| Lebenshilfe | 10. November 2018

Bis vor kurzem ging man davon aus, dass unsere Gesundheit von den Genen gesteuert wird und dass die Krankheiten unserer Eltern und Großeltern wahrscheinlich irgendwann auch uns ereilen würden. Neueste Forschungen der Epigenetik haben diese Auffassung widerlegt und aufgezeigt, wie wir Verantwortung für den Zustand unserer Gene übernehmen können.

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285 Ansichten insgesamt, 1 heute

Was wäre, wenn du dich ganz und vollständig fühlen würdest …

| Lebenshilfe | 17. Oktober 2018

… ohne dass dir jemand bestätigt, dass du liebenswert bist?

Oft sind wir zu hart zu uns selbst, ständig verurteilen und kritisieren wir uns, vergleichen uns mit anderen und empfinden, dass etwas grundsätzlich mit uns nicht stimmt.

Wir werden neidisch auf andere, die alles zu haben scheinen, die „Glückspilze“, die scheinbar vom Leben reicher beschenkt werden.

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462 Ansichten insgesamt, 5 heute

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