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Was die Zellerinnerung vermag

| Körper | 12. Januar 2019

… und wie fermentierte Bio-Rohkost als Balsam für die Zellen wirkt

Die Zellen sind unser höchstes Gut. Mit der Zellgesundheit steht und fällt das allgemeine Wohlbefinden, die Gesundheit von Körper, Seele und Geist. Längst ist auch in der Psychotherapie bekannt, dass die Zellen sich erinnern – Traumata, Ängste, ungelöste Geschichten sitzen in den Zellen fest und verdichten sich von dort aus, wenn nicht gelöst, früher oder später zu Krankheiten.

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2,388 Ansichten insgesamt, 2 heute

Effektive Entgiftung als Stärkung im Winter

| Körper | 6. Dezember 2018

… durch Vitalisierung des Stoffwechsels

Der Stoffwechsel ist im menschlichen Körper für die Aufnahme, den Transport, die chemische Umwandlung von Stoffen und die Abgabe von Schlacken verantwortlich. Ein leistungsstarker Stoffwechsel ist daher eine der Hauptvoraussetzungen für unsere Gesundheit, denn er liefert dem Körper Energie und regelt die Aufbau-, Wachstums- und Regenerationsprozesse.

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424 Ansichten insgesamt, 1 heute

Wenn der Körper Antrieb braucht

| Körper | 6. Oktober 2018

Powerfood für Vitalität und Leistungskraft

Nicht nur während oder nach schwerer Krankheit sowie in Zeiten seelischer Krisen sondern auch in den strapaziösen Wintermonaten braucht der Körper gezielte Unterstützung für sein biochemisches Gleichgewicht, damit er seine verbrauchten Energiereserven wieder auffüllen kann.

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1,713 Ansichten insgesamt, 1 heute

An Apple A Day Keeps The Doctor Away

| Körper | 29. August 2018

Dieses englische Sprichwort tauchte in einer ersten Variante 1866 in der walisischen Zeitschrift „Notes and Queries“ aus Pembrokeshire auf. Damals hieß es noch „Eat an apple on going to bed, And you’ll keep the doctor from earning his bread.“ (Iss einen Apfel vorm Zubettgehen und dein Arzt kann sich seine Brötchen nicht mehr verdienen.) Im letzten Jahrhundert stellte dann auch die Wissenschaft fest, wie gesund Äpfel für den Menschen sind.

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576 Ansichten insgesamt, 1 heute

Erschöpfung nach der großen Hitze

| Körper | 22. August 2018

Sieben Schlüssel für Herz-Kreislauf & Blut

Nach der großen Hitze ist der Körper ausgelaugt. Wer sich jetzt nicht gezielt regeneriert, setzt sich gesundheitlichen Gefahren aus. Davon sind vor allem Menschen mit hohem Blutdruck, verengten Blutgefäßen und schwachem Herz-Kreislaufsystem betroffen.

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658 Ansichten insgesamt, 2 heute

Yoga für Frauen mit besonderen Ansprüchen

| Körper | 14. August 2018

Yoga boomt und das ist wundervoll! Auch wenn es wie eine Modeerscheinung daher kommt, ist es so viel mehr als das. Wer Yoga einmal für sich entdeckt hat und spüren darf wie sich die Lebensqualität verbessert, lässt so schnell nicht mehr davon ab.

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728 Ansichten insgesamt, 1 heute

Bewegung ist Leben

| Körper | 13. August 2018

Der Rüttenscheider Bewegungsraum (im Beginenhof)

„Nicht Bewegung lernen, sondern sich bewegen lernen“, sagte Dore Jacobs, die Gründerin der Schule für ganzheitliche Bewegung in Essen Stadtwald, in der ich das Glück hatte, meine Ausbildung machen zu dürfen.

Diese Leitlinie ist mir sehr wichtig wenn ich in meinen Kursen Bewegung anleite. Z.B. in diese hinein zu spüren oder sich so zu bewegen, wie es einem selbst gut tut – im eigenen Rhythmus.

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674 Ansichten insgesamt, 1 heute

Energie & Tatkraft fördern

| Körper | 14. Juli 2018

Flüssig-Fermente sorgen für Leistungsstärke

Körper, Seele und Geist bilden eine Einheit, das ist längst kein Geheimnis mehr. Damit wir gesund und fit bleiben, brauchen wir eine Nahrung, die alle drei Ebenen gleichermaßen anspricht. Eine ausgewogene Ernährung, die möglichst viele Probiotika (Flüssigfermente, Laktobakterien und Mineralien) mit einschließt, sorgt für ein gesundes Ökosystem im gesamten Gefüge. Ist die Mikroflora im Gleichgewicht, ist der Mensch leistungsstark, aktiv und frisch.

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692 Ansichten insgesamt, 1 heute

Ganz langsam zum Erfolg!

| Körper | 4. Juli 2018

Vorab: Ich ziehe meinen Hut vor Sportlern, die mit Willen und Disziplin ihre Leistungen stetig optimieren. Wer hart trainiert, will auch belohnt werden. Und so ist es nicht verwunderlich, dass Begriffe wie Power, Ehrgeiz, Medaillen und Konkurrenzkampf des Öfteren mit dem Begriff „Laufen“ in Verbindung gebracht werden. Das prägende Motiv ist der Sieg. Der Grundgedanke des Wettkampfes ist Erfolg, gesundheitliche Aspekte stehen eher nicht im Vordergrund. Der leistungsorientierte Wettkämpfer will gewinnen.

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953 Ansichten insgesamt, 1 heute

Lebensbedrohliche Krisen, Erschöpfung & Schwäche überwinden

| Körper | 29. Juni 2018

Fermentierte Enzymkost hilft, wenn nichts mehr geht

Ein asiatisches fermentiertes Obst- und Gemüsekonzentrat verblüfft die Klinikärzte bei Schwäche und Erschöpfung: Aufgrund seiner hohen Enzymaktivität hilft es aus selbst lebensbedrohlichen körperlichen Krisen.

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755 Ansichten insgesamt, 1 heute

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