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Wenn im Winter die Gelenke streiken: Man-Koso

| Körper | 28. November 2019

Fermente zur Unterstützung des Bewegungsapparats

Besonders die kalte Jahreszeit schränkt den Bewegungsapparat ein. Nicht nur, wer bereits an Rheuma, Gicht oder Arthrose leidet, bekommt es bei niedrigen frostigen Temperaturen zu spüren, manch einer traut sich jetzt nicht einmal mehr, das Haus zu verlassen. Die Sturzgefahr nimmt zu.

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Fermentier‘ doch mal wieder!

| Körper | 19. November 2019

Früher, als ich ein Kind war, hatten wir im im Keller zwei Steingut-Töpfe. Darin wurde im Herbst der Kappes (Weißkohl) zusammen mit Salz gestampft und im Winter hatten wir leckeres Sauerkraut. Das gab es am Sonntag zusammen mit Rouladen und Klößen.

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Sind Sie sauer?

| Körper | 24. Oktober 2019

Die Zitrone macht gar nicht sauer

Die Folgen von Übersäuerung des Körpers
und wie Sie dem abhelfen können.

Kennen Sie das auch? Mit zunehmendem Alter tun die Gelenke weh, Sie haben Muskelschmerzen, fühlen sich müde und abgeschlagen. Gerade in der Winterzeit neigen Sie zu Infektionskrankheiten.

All‘ das kann ein Hinweis darauf sein, dass Ihr Körper übersäuert ist. Was nicht heißt, dass es keine Säuren im Körper geben darf. Eine Verdauung ohne Magensäure oder saures Milieu im Dickdarm kann nicht funktionieren.

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Destilliertes Wasser – ist das gesund?

| Körper | 19. Oktober 2019

Unser Trinkwasser gilt als sehr sauber und gesund. In Deutschland gibt es eine Trinkwasserverordnung, die regeln soll, wieviele Schadstoffe unser Trinkwasser enthalten darf. Im Juni diesen Jahres testete „Stiftung Warentest“ Wasser aus 20 Städten Deutschlands und fand heraus, das kein Grenzwert der Trinkwasserordnung überschritten war.

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Fermente als Jungbrunnen für Knochen und Gelenke

| Körper | 17. Oktober 2019

Das Geheimnis der hohen asiatischen Fermentationskunst

Am Ende des Winters ist der Körper ausgezehrt. Knochen und Gelenke brauchen dringend eine Aufbaukur und der Organismus dankt eine effektive Entgiftung mit gestärkter Abwehrkraft und vermehrter Beweglichkeit.

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Keime und Sprossen selber ziehen

| Körper | 25. September 2019

So können Sie sich mit Vitaminen und Mineralstoffen gerade in der Herbst- und Winterzeit versorgen.

Sprossen und Keime, in der eigenen Küche selbst gezüchtet – da weiß man was man hat und was drin ist: Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Enzyme. Und das Problem „bio oder nicht“ stellt sich nicht. Hier die besten Sprossen und Keime, wie Sie die selber ziehen können und wie lange die Keimdauer ist.

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Sanfter Einstieg in Yoga

| Körper | 30. August 2019

Diese DVD von Inga Stendel richtet sich an Menschen jeden Alters, die gerne mit Yoga beginnen möchten, sowie an Ruhe Suchende, die langsame & einfache Stellungen bevorzugen.

Ich habe hier 7 verschiedene Programme für Dich zusammen gestellt in unterschiedlicher Intensität & Lauflänge, die Dir den Einstieg in die heilende Welt des Yogas nahe bringen können.

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Fit bis ins hohe Alter

| Körper | 20. August 2019

Was hat der Alterungsprozess mit Enzymen zu tun?

Neuere Forschungen belegen: Es gibt einen eindeutigen Zusammenhang zwischen der Höhe des Enzymgehalts im menschlichen Körper und der Energiemenge, die ihm zur Verfügung steht. Je älter wir werden, desto mehr nimmt unser Enzymvorrat ab. Das liegt u.a. daran, dass wir Zeit unseres Lebens den Stoffwechsel mit Kaffee, und eiweißreicher Nahrung oder anderen Stimulanzien künstlich anregen und dabei eine Menge Enzyme verbrauchen. Genauso zehren Krankheiten jeglicher Art an dem natürlichen Reservoir, denn die körpereigenen Regulationsprozesse werden von spezifischen Enzymen ausgeführt.

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Regeneration statt Degeneration

| Körper | 17. Juli 2019

Man-Koso: Fermentiertes Superfood aus Asien

Studien belegen: Erschöpfung, Stress, chronische Krankheiten sind ein Zeichen von leeren Aminosäuren-Depots und Enzymmangel im Körper.

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Eine Woche Basenfasten!

| Körper | 17. Mai 2019

Jetzt bin ich schon fast wieder eine Woche zu Hause, aber die Woche Basenfasten nach Wacker im Aktivital-Hotel in Bad Griesbach wirkt nach! Ich habe tatsächlich vier Kilo an Gewicht verloren, habe lecker gegessen und war sehr aktiv. Und ich habe die Erdmandel zu lieben gelernt.

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