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Blumige Düfte in der Sauna

| Körper | 14 Stunden her

Professor Hadamar Bankhofer

Bad Füssing – Tannenduft und Pinienaromen, Menthol oder gar Alkoholisches im Saunaaufguss – das war gestern. Der neue Trend in den Schwitzkabinen: umgeben von heilenden Duftextrakten aus frischen Rosen und Lavendel schwitzen und eingehüllt in Aromawolken belebender Blüten weit weg vom Alltag durch den „Garten der Sinne“ wandeln. Trendsetter bei diesem blumigen Saunaerlebnis: der  Bad Füssinger Saunahof. Dort begeistern die neuen gesundheitsfördernden Dufterlebnisse seit kurzem die Gäste aus ganz Europa.

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1,749 Ansichten insgesamt, 65 heute

Wellnessurlaub für Körper und Geist

| Körper | 24. April 2019

Sich um seine Gesundheit zu sorgen und Körper und Seele Gutes zu tun, ist heute im Trend wie nie zuvor. Eine gesunde Ernährung, reichlich Fitness und Wellness ist angesagt und gehört in den Alltag des modernen Menschen. Wer einmal richtig die Seele baumeln lassen und dabei auch noch die Gesundheit fördern will, sollte sich einen Wellnessurlaub in einem schönen Kurort gönnen. Die Thermalbäder und Behandlungen wirken sich mit ihrem Reichtum an Mineralien positiv auf unseren Körper aus, beugen Probleme vor und können sogar bei der Heilung gewisser Krankheiten helfen. Im deutschsprachigen Raumgibt es einige tolle Wellnesshotels, die mit hochwertigen Wellnessbehandlungen und heilvollen Einrichtungen für pures Wohlbefinden sorgen. Was ein Wellnessurlaub alles für Vorteile bringt und wo man sich in Europa so richtig wohlfühlen kann, haben wir herausgefunden.

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63 Ansichten insgesamt, 34 heute

»Unser eigener Körper ist unser wichtigster Yogalehrer«

| Körper | 28. März 2019

Yin Yoga – Der sanfte Weg zur inneren Mitte
von Stefanie Arend

Als erste deutsche Autorin befasste sich Stefanie Arend in diesem Buch und der dazugehörigen DVD ausschließlich mit dem Yin Yoga, dem Yoga-Stil des Amerikaners Paul Grilley. Er kombiniert die Verbindung von Asanas und Meridianen mit der menschlichen Anatomie und den Lehren des Dao-Yoga.

Yin Yoga bringt das Chi in Fluss

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2,833 Ansichten insgesamt, 1 heute

Wenn die Pollen fliegen

| Körper | 13. März 2019

Allergische Reaktionen dank asiatischer Fermentation eindämmen.

Sobald der Frühling kommt, melden sich bei vielen Menschen Allergien & Co. Wer den Winter richtig austreiben sowie Darm und Immunsystem effektiv stärken will, kann jetzt getrost auf die geballte Kraft von fermentiertem Obst und Gemüse bauen, denn die haben „es“ in sich.

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149 Ansichten insgesamt, 1 heute

Grüne Smoothies – gut genährt, gut drauf!

| Körper | 25. Februar 2019

smoothie_mixer_omniblendDie grünen Smoothies sind Ihr Rundum-Sorglos-Paket für jeden Tag. Nie war es einfacher, den Körper auf natürliche Weise mit allen Vitalstoffen zu versorgen.

Vitalstoff-Power pur!

Der grüne Smoothie ist das beste Nahrungsmittel, um sich gesund, fit und leistungsfähig zu erhalten. Der Grund dafür: grüne Blätter haben nachweislich den mit Abstand höchsten und vielfältigsten Vitalstoffgehalt aller Lebensmittel. Vitalstoffe stärken den Körper und halten ihn jung. Die hohe Vitalstoffdichte im grünen Smoothie sorgt auch dafür, dass Sie sich den ganzen Tag leistungsstark, wohl und ausgeglichen fühlen.

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1,677 Ansichten insgesamt, 1 heute

Was die Zellerinnerung vermag

| Körper | 12. Januar 2019

… und wie fermentierte Bio-Rohkost als Balsam für die Zellen wirkt

Die Zellen sind unser höchstes Gut. Mit der Zellgesundheit steht und fällt das allgemeine Wohlbefinden, die Gesundheit von Körper, Seele und Geist. Längst ist auch in der Psychotherapie bekannt, dass die Zellen sich erinnern – Traumata, Ängste, ungelöste Geschichten sitzen in den Zellen fest und verdichten sich von dort aus, wenn nicht gelöst, früher oder später zu Krankheiten.

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2,529 Ansichten insgesamt, 2 heute

Effektive Entgiftung als Stärkung im Winter

| Körper | 6. Dezember 2018

… durch Vitalisierung des Stoffwechsels

Der Stoffwechsel ist im menschlichen Körper für die Aufnahme, den Transport, die chemische Umwandlung von Stoffen und die Abgabe von Schlacken verantwortlich. Ein leistungsstarker Stoffwechsel ist daher eine der Hauptvoraussetzungen für unsere Gesundheit, denn er liefert dem Körper Energie und regelt die Aufbau-, Wachstums- und Regenerationsprozesse.

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467 Ansichten insgesamt, 1 heute

Wenn der Körper Antrieb braucht

| Körper | 6. Oktober 2018

Powerfood für Vitalität und Leistungskraft

Nicht nur während oder nach schwerer Krankheit sowie in Zeiten seelischer Krisen sondern auch in den strapaziösen Wintermonaten braucht der Körper gezielte Unterstützung für sein biochemisches Gleichgewicht, damit er seine verbrauchten Energiereserven wieder auffüllen kann.

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1,801 Ansichten insgesamt, 4 heute

An Apple A Day Keeps The Doctor Away

| Körper | 29. August 2018

Dieses englische Sprichwort tauchte in einer ersten Variante 1866 in der walisischen Zeitschrift „Notes and Queries“ aus Pembrokeshire auf. Damals hieß es noch „Eat an apple on going to bed, And you’ll keep the doctor from earning his bread.“ (Iss einen Apfel vorm Zubettgehen und dein Arzt kann sich seine Brötchen nicht mehr verdienen.) Im letzten Jahrhundert stellte dann auch die Wissenschaft fest, wie gesund Äpfel für den Menschen sind.

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635 Ansichten insgesamt, 1 heute

Erschöpfung nach der großen Hitze

| Körper | 22. August 2018

Sieben Schlüssel für Herz-Kreislauf & Blut

Nach der großen Hitze ist der Körper ausgelaugt. Wer sich jetzt nicht gezielt regeneriert, setzt sich gesundheitlichen Gefahren aus. Davon sind vor allem Menschen mit hohem Blutdruck, verengten Blutgefäßen und schwachem Herz-Kreislaufsystem betroffen.

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721 Ansichten insgesamt, 2 heute

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